• Podcast
  • Video na YouTube

Sprawdź tematy

  • Dzieci
  • Dorośli
  • Seniorzy
  • Umieranie
  • Szczepienia
  • Na wakacjach
 

Lekarz Rodzinny.blog

Zdrowie okiem lekarza. Od początku. Do końca.
  • Dzieci
  • Dorośli
  • Seniorzy
  • Umieranie
  • Szczepienia
  • Na wakacjach

Lekarz Rodzinny.blog

  • Dzieci
  • Dorośli
  • Seniorzy
  • Umieranie
  • Szczepienia
  • Na wakacjach

W dziale: Dorośli

Covid, czyli jak to w Polsce ogarnąć?

41 Wyświetlenia 19 listopada 2020 Skomentuj jako pierwszy

Covid, czyli jak to w Polsce ogarnąć? Pin It
W tym artykule przedstawię informację dotyczące spraw związanych z pandemią koronawirusa. W jaki sposób wykonać test? Na co zwracać uwagę i jak przebiega kwarantanna? O tym i kilku innych zagadnieniach w poniższym tekście.

Jak się zachować, gdy wystąpią objawy zakażenia wirusem SARS-CoV-2? W jaki sposób wykonać tekst? Co zrobić, gdy otrzymamy wynik dodatni, a jakie czynności podjąć, przy wyniku ujemnym?

Jak leczyć się w warunkach domowych? Co jest w domu potrzebne? O tym słów kilka w poniższym tekście.

Kontakt z lekarzem rodzinnym

Jeśli występuje u nas którykolwiek z objawów infekcyjnych: osłabienie, zmęczenie, stan podgorączkowy lub gorączka, bóle głowy, bóle mięśniowe, kaszel, uczucie duszności, bóle brzucha, zaburzenia węchu, bądź smaku powinniśmy się zgłosić do naszego lekarza rodzinnego. Jest to szczególnie ważne, jeśli mamy podejrzenie kontaktu z osobą chorą lub potencjalnie zakażoną koronawirusem.

Wykonanie testu w kierunku zakażenia wirusem SARS-CoV-2

W tej chwili lekarz POZ może nam zlecić wykonanie wymazu w kierunku koronawirusa. Najczęściej ma to miejsce podczas teleporady, kiedy to lekarz podaje nam numer skierowania, z którym udajemy się do punktu wymazowego. tzw. punktu mobilnego lub punktu stacjonarnego. Do jednego możemy dojechać samochodem, do drugiego dojdziemy pieszo. Prócz skierowania, musimy zabrać  ze sobą również numer PESEL. Najlepiej jest nie korzystać z żadnego środka komunikacji publicznej, by nie narażać innych osób na ryzyko zakażenia.

Zalecenia dotyczące wykonania wymazu

Wymaz należy wykonać jak najszybciej. Warto również sprawdzić sobie na stronie internetowej pacjent.gov.pl, w zakładce Aktualności, informacje dotyczące testów w mobilnych punktów pobrań –    https://pacjent.gov.pl/aktualnosc/test-w-mobilnym-punkcie-pobran  – gdzie są rozmieszczone i jakie są godziny ich otwarcia. Niewykonanie wymazu zleconego przez lekarza wiąże się z konsekwencjami, przewidzianymi przez Ustawę o zwalczaniu zakażeń.

Zaleca się, by przed pobraniem wymazu przez minimum 2 godziny:

  • nie jeść,
  • nie pić,
  • nie myć zębów,
  • nie płukać jamy ustnej ani nosa,
  • nie palić papierosów,
  • nie przyjmować żadnych leków donosowych.

Wyniki testu na koronawirusa

Wyniku testu są dostępne w systemie elektronicznym. Niestety okres oczekiwania na nie jest dosyć długi – wynosi nawet kilka dni. Na internetowym koncie Pacjenta – https://pacjent.gov.pl , po uwiarygodnieniu się, można uzyskać dostęp do wyniku badania.  Również lekarz wystawiający zlecenie będzie miał do niego dostęp, może więc nas powiadomić, jeśli nie posiadamy dostępu do internetu. Na koncie Pacjenta będą też umieszczone dodatkowe informacje, w przypadku ewentualnego skierowania nas na izolację domową.

Przypominam, że test jest bezpłatny. Powinien być wykonany niezwłocznie. Jego wynik można uzyskać online. Do badania należy udać się pieszo, bądź własnym środkiem transportu, po uprzednim sprawdzeniu godzin otwarcia danego punktu wymazowego.  

 

Kwarantanna

  • Niezwykle istotne jest to, że na każdą osobę, która jest skierowana do wykonania wymazu jest nakładana 10 – cio dniowa kwarantanna. Jeśli więc mamy podejrzenie, że dana osoba jest zarażona, nie mamy jeszcze pewności, więc na te 10 dni po zleceniu wykonania wymazu przez lekarza, system automatycznie nakłada kwarantannę. Dotyczy ona tylko tej osoby. Nie dotyczy domowników, chyba że owa osoba uzyska wynik dodatni. Wtedy sytuacja ulega zmianie.
  • W momencie uzyskania wyniku ujemnego, osoba zostaje automatycznie zwolniona z kwarantanny. Nie dzieje się to w dniu uzyskania wyniku, ale następnego dnia, co jest niezwykle ważne.
  • Natomiast w przypadku uzyskania wyniku dodatniego, kwarantanna zostaje automatycznie zamieniona na izolację. Trwa ona 10 dni od uzyskania wyniku wymazu.
  • Jeśli zaś uzyskamy wynik ujemnego, powinniśmy skontaktować się z lekarzem rodzinnym, bądź też sam lekarz kontaktuje się z Pacjentem – w zależności od placówki. Celem tego jest ustalenie dalszej diagnostyki lub leczenia.
  • Jeśli natomiast wynik jest dodatni, procedury zwykle są podobne. Przy skąpych, nienasilających się objawach pozostajemy w warunkach domowych i izolujemy się. Trwa to nie mniej niż 13 dni od daty wystąpienia pierwszych objawów.
  • W przypadku naszych domowników, to te osoby pozostają w kwarantannie domowej o 7 dni dłużej niż my pozostajemy w izolacji.
  • Jeśli natomiast objawy się nasilają, to pozostając w domu, należy niezwłocznie kontaktować się z lekarzem.

Leczenie w domu

To przede wszystkim izolacja domowa, czyli brak kontaktu z innymi osobami, prócz naszych domowników. Jeśli jednak istnieje możliwość odseparowania domowników, to również do zalecam. Chodzi tu zwłaszcza o osoby starsze. Można także zainstalować aplikację Kwarantanna domowa, wówczas 2 razy na dobę  będziecie proszeni o wykonanie sobie zdjęcia w warunkach domowych. Wtedy najczęściej policaja się po prostu nie zgłasza do nas, albo przychodzi o wiele rzadziej.

Leczenie polega na stosowaniu się do zaleceń lekarza. Należy też pamiętać o:

  • oszczędnym trybie życia – spaniu, odpoczywaniu; przy czym nie powinny one wypełniać znaczącej części doby. Starajmy się więc wykazywać pewną podstawową aktywność dobową. Jeżeli natomiast nie jesteśmy w stanie opuścić łóżka, zmieniajmy często pozycję – układając się na boku, czy na brzuchu. Wtedy inaczej wentylują się płuca, w związku z tym przebieg infekcji jest potencjalnie lżejszy.
  • piciu jak najwięcej ilości płynów – ok. 10 -12 szklanek na dobę, zwłaszcza przy podwyższonej temperaturze, czy występowaniu biegunki, mdłości i wymiotów. Te dolegliwości powinny też skłonić nas do kontaktu z lekarzem.
  • suplementach diety – witaminie D – https://lekarzrodzinny.blog/niedobor-witaminy-d/ ; również niewielkie dawki witaminy C mogą być wskazane.
  • stosowaniu Paracetamolu w dawkach 3x/dobę po 1 gram, czyli zwykle 2 tabletki po 500 mg lub Ibuprofenu – w dawkach do 4x/ dobę po 400 mg – w razie temperatury lub silnych dolegliwości bólowych, mięśniowych, stawowych czy bólów głowy.

Wiele rzeczy możemy zrobić samodzielnie

W warunkach domowych jesteśmy w stanie stosunkowo dużo nadzorować. Możemy mierzyć:

  • temperaturę;
  • ciśnienie tętnicze,
  • puls i saturację, czyli wysycenie krwi tlenem – jeśli zaopatrzymy się w pulsoksymetr; optymalnie jest, jeśli saturacja wynosi ponad 94 %, a osób z chorobami płuc, czy palących papierosy może być nieco niższa,
  • liczbę oddechów na minutę – takie parametry warto sobie notować i podawać lekarzowi, podczas kontaktu.

Jeśli saturacja spada, tętno bardzo rośnie, pojawia się wysoka gorączka, uczucie duszności lub też inne niepokojące objawy, warto skontaktować się z lekarzem lub w przypadku nasilonych dzwonić pod nr 999 lub 112.

 

W przypadku dotychczas stosowanych leków, to jeśli lekarz nie zalecił inaczej, należy je stosować tak jak dotychczas. W szczególności dotyczy to leków stosowanych w chorobach przewlekłych, takich jak: nadciśnienie tętnicze.

Jednym z elementów leczenia jest także rehabilitacja oddechowa. Najprostszym jej elementem jest przygotowanie sobie ok. pól litrowej butelki  z wodą i słomki. Należy włożyć słomkę do wody i dmuchać w ten sposób, by w butelce powstawały bąbelki. Czynność warto powtarzać wielokrotnie w ciągu dnia. Pomaga to w zakresie fizjoterapii dróg oddechowych.

W chwili, gdy przygotowuję ten materiał,  w Małopolsce trwa próbny pilotaż programu nazwanego PulsoCare. Pulsoksymetry, czyli urządzenia do mierzenia tętna i saturacji są rozsyłane do domu  przez Pocztę Polską. Odbywa się to na zlecenie lekarzy rodzinnych. Te urządzenia umożliwiają monitorowanie Pacjentów w warunkach domowych. Więcej informacji o programie można  znaleźć na stronie ministerstwa zdrowia – https://www.gov.pl/web/domowaopiekamedyczna .

Podziel się:

  • Click to share on Twitter (Opens in new window)
  • Click to share on Facebook (Opens in new window)

Podobne

covid-19izolacjakwarantannaleczenie w domulekarzrodzinnypulsoksymetrrehabilitacja oddechowasaturacjatest w kierunku zakażenia wirusem SARS-CoV-2wykonanie wymazuwyniki testuzalecenia
Podziel się

Warto przeczytać:

Przeczytaj

Zakażenia koronawirusem – jakie dokumenty będą Ci potrzebne?

Przeczytaj

Leki. Jak stosować?

Przeczytaj

Rehabilitacja po przebyciu COVID-19

Przeczytaj

COVID 19 a wakacje 2020

Brak komentarzy

Pozostaw komentarz

Wcześniejszy post

Co nowego wiemy o…

W dziale: Dorośli

Co nowego wiemy o koronawirusie?

Przeczytaj

Następny post

Rzeczywistość w czasach koronowirusa

W dziale: Dorośli

Rzeczywistość w czasach koronowirusa

Przeczytaj

O autorze

Alek Biesiada

Witaj! Z tej strony Alek Biesiada, jestem lekarzem i autorem tego bloga. I tu, i w gabinecie opowiadam o medycynie. O zdrowiu. O chorowaniu. O umieraniu. Od początku. Do końca.

Chcesz wiedzieć więcej o mnie? Kliknij tutaj.

Wizyty domowe

https://lekarzrodzinny.blog/leki-przeciwgoraczkowe/
Umów wizytę

Blog o umieraniu

Blog mistrzpolikarp.pl - o umieraniu, opiece paliatywnej i opiece domowej
Zobacz bloga

Najnowsze wpisy

  • Zakażenie helicobacter pylori
  • Monakolina K – naturalny sposób na obniżenie cholesterolu
  • Czy szczepionka przeciwko SARS-CoV-2 jest bezpieczna?
  • Czy warto się szczepić?
  • Nietolerancja laktozy u Pacjentów dorosłych

O szczepieniach

Szczepienia dla DOROSŁYCH! Przeczytaj i sprawdź, co wiesz.
Przejdź

Newsletter


Jeśli chcesz pozostać w kontakcie i otrzymywać wiadomości o nowych artykułach zapraszam do pozostawienia e-maila. Twój adres e-mail wykorzystam tylko do wysyłania informacji związanych z działalnością tego bloga, gdzie opowiadam o medycynie. Od początku. Do końca.

Posłuchaj podcastu:

Zamiast czytać - posłuchaj

Zamiast czytać – możesz posłuchać przygotowanych przeze mnie materiałów w formie podcastów. Kliknij tutaj. Nagrania dostępne są także na popularnych platformach podcastowych (iTunes, Google).

Nota prawna

Wszystkie materiały w serwisie lekarzrodzinny.blog zostały przygotowane przeze mnie lub inny personel medyczny, rzetelnie i zgodnie z aktualną wiedzą medyczną. Mają one charakter edukacyjny i informacyjnych. Nie zastąpią one jednak konsultacji lekarskiej, pielęgniarskiej czy fizjoterapeutycznej, do których zawsze zachęcam.

Dołącz do newslettera

Poradnik
Leki: jak stosować?

Najważniejsze informacje o stosowaniu leków w domu, podawaniu ich Twoim Bliskim, o zasadach przepisywania leków na recepcie. Wszystko w przystępnej formie eBooka.

Do pobrania i wydrukowania także gotowy „Spis leków”.

Pobierz za darmo

Poradnik edycja 2020

Poradnik dla Ciebie i Twoich Bliskich

Zdrowie na wakacjach

Informacje o szczepieniach. Checklisty: co zabrać w apteczce. Jak podróżować z dzieckiem albo z Seniorem. Sytuacje szczególne.

Sprawdź
  • Polityka prywatności

© 2021 Lekarz Rodzinny.blog - All Rights Reserved.

Na tej stronie używam ciasteczek aby dostosować ją lepiej do Twoich potrzeb.Zgoda Odrzuć Przeczytaj więcej
Polityka prywatności

Privacy Overview

This website uses cookies to improve your experience while you navigate through the website. Out of these cookies, the cookies that are categorized as necessary are stored on your browser as they are as essential for the working of basic functionalities of the website. We also use third-party cookies that help us analyze and understand how you use this website. These cookies will be stored in your browser only with your consent. You also have the option to opt-out of these cookies. But opting out of some of these cookies may have an effect on your browsing experience.
Necessary
Always Enabled

Necessary cookies are absolutely essential for the website to function properly. This category only includes cookies that ensures basic functionalities and security features of the website. These cookies do not store any personal information.