lekarzrodzinny.blog

Zdrowie.

Twoje

i Twoich Bliskich.

Witaj! Jeśli jesteś, bo szukasz porad na temat zdrowia dla siebie i swoich Bliskich, rozgość się! Ja nazywam się Alek Biesiada, jestem lekarzem i autorem tego bloga. I tu, i w gabinecie opowiadam o medycynie. O zdrowiu. O chorowaniu. O umieraniu. Od początku. Do końca.

Poprzednie wpisy/vlog i podcast

Hospicjum domowe

My sami albo nasi Bliscy – czasem potrzebujemy wsparcia i pomocy w domu, w codziennych zmaganiach z ciężką chorobą. Takim wsparciem może być hospicjum domowe. Dla kogo? W jakich wskazaniach? W czym może zespół specjalistów z hospicjum pomóc?

Zdrowie na wakacjach

Planujesz wakacyjne podróżowanie? A może szybki wypad w góry? Krótką wycieczkę albo długie zwiedzanie? Z dzieciakami, z seniorami? W ciąży? <br>O tym jak się przygotować opowiadam w tym wpisie, odcinku podcastu i vlogu. A także w całej serii wpisów „Zdrowie na wakacjach.”

Grypa. Kiedy i kogo szczepić?

Tyko w pierwszych dwóch tygodniach września na grypę zapada około 100’000 z nas. A to tylko 14 dni sezonu infekcyjnego, który trwa do kwietnia. W sezonie 2018/2019 15 tysięcy osób musiało być przyjętych do szpitala z powodu powikłań. Możesz temu zapobiec.

Leki. Jak stosować?

Błędne przyjmowanie leków sprawia, że co roku kilka tysięcy z nas trafia do szpitala. Wg danych z USA błędy w stosowaniu leków są powodem śmierci ponad 7000 osób rocznie. A wydawałoby się, że wystarczy wyciągnąć lek z pudełka i połknąć.
Najczęstsze pomyłki, jak się przed nimi chronić oraz jak może pomóc lista leków. To wszystko we wpisie/podcaście/vlogu.

Osteoporoza. Cichy zabójca.

Osteoporoza to choroba, w której jest mało kości w kości. W efekcie – kości stają się kruche i podatne na złamanie. Z osteoporozą można żyć, można o niej nie wiedzieć. Aż do upadku. Często błahego, który zdrowym kościom by nie zaszkodził. A jednak kończy się złamaniem.

Zdrowie

Na wakacjach!

Mój najnowszy projekt to wpisy i vlog o zdrowiu podczas wakacji. Poradnik, który przygotowałem specjalnie dla Ciebie. Zadbaj o zdrowie swoje i swoich Bliskich, przygotuj się do wakacyjnych podróży korzystając z mojej wiedzy medycznej i doświadczenia.

Ostatnie wpisy na blogu

Dorośli

Koronawirus – o POZ i prewencji

Kolejne dni przynoszą informacje o nowych Chorych. Ci Chorzy pojawiają się coraz bliżej nas, czasem nawet tuż obok. Co robić, jak chronić siebie i Bliskich?

Przeczytaj cały

11 marca 2020

Dorośli

Koronawirus okiem lekarza rodzinnego

Ogrom informacji o COVID-19, jak z nich wyłowić to co ważne? I prawdziwe? Codziennie pytacie mnie o to w gabinecie, ale także online. Sprawdzoną wiedzę

Przeczytaj cały

26 lutego 2020

Dorośli

Leki. Jak stosować?

Dzisiaj będziemy mówić o tym, w jaki sposób przygotowywać, podawać i zadbać o leki. To temat niezwykle ważny. Na tyle ważny, że przygotowałem ściągę, która

Przeczytaj cały

15 października 2019

Dorośli

Cichy zabójca. Osteoporoza.

Dzień dobry! Ja nazywam się Alek Biesiada i jestem lekarzem, autorem bloga lekarzrodzinny.blog, a to jest transkrypcja podcastu, z którego dowiecie się, jak zadbać o

Przeczytaj cały

5 października 2019

Zdrowienawakacjach.pl: Pogryzienia przez owady, w tym osy, pszczoły i szerszenie. Poradnik dla Ciebie i Twoich Bliskich.

Na wakacjach

Pogryzienia przez owady

Zasadnicza większość owadów spotykanych na wakacjach gryzie niegroźnie, ale w sposób uciążliwy. Najczęściej dochodzi do powstania odczynu miejscowego – reakcji skóry na ugryzienie.

Przeczytaj cały

5 października 2019

Zdrowienawakacjach.pl: Wymioty i zatrucie pokarmowe. Co robić? Poradnik dla Ciebie i Twoich Bliskich.

Na wakacjach

Wymioty i zatrucie pokarmowe

W czasie wakacyjnych wojaży najczęstszym powodem wymiotów i nudności jest infekcja przewodu pokarmowego oraz zatrucie pokarmowe. Warto jednak dopytać, być może podróżujący z nami Bliski cierpi

Przeczytaj cały

28 września 2019

O blogu:

Twoje zdrowie

Przekazuję tu informacje ważne dla Ciebie. Dla Twojego zdrowia. Zależy mi, by moi Pacjenci byli dobrze wyedukowani. Tak samo i Ty. Dzięki zdrowiu przecież jesteś w stanie realizować swoje plany i troszczyć się o Bliskich.

Zdrowie Twoich Bliskich

Chcę Ci przekazać wiedzę o zdrowiu Twoich Bliskich. To ważne, bo chcę ułatwić Ci dbanie o nie. Pracuję w gabinecie lekarza rodzinnego i w hospicjum domowym. Zdrowie seniorów i osób ciężko chorych to najważniejsze dla mnie tematy.

Pewność i rzetelna wiedza

Na blogu piszę z perspektywy lekarza rodzinnego dla Ciebie. O zdrowiu Twoim i Twoich Bliskich. Dbam o rzetelność zamieszczanych informacji. Piszę prosto – tak samo jak jasno staram się tłumaczyć diagnostykę, schorzenia, objawy i leczenie w swoim gabinecie.

Wizyty domowe

Kraków, Skawina i okolice

Wybrane dla Ciebie

Szczepienia

Czy dorośli powinni się szczepić? Kiedy? Na co?

Jak szczepić?

Wakacje

Jak chronić siebie i Bliskich? Co zabrać w apteczce?

Jak zadbać o zdrowie?

Dla dorosłych

Jakie badania wykonać? O co zadbać?

Jak leczyć?

Umieranie

Umierający w domu? Co robić? Jak zwalczać objawy?

Jak się opiekować?

Napisałem poradnik

Sprawdź

Poradnik „Zdrowie na wakacjach” napisałem specjalnie dla Ciebie, aby pomóc Ci w bezpiecznym zorganizowaniu i przeprowadzeniu wakacyjnego wyjazdu: Twojego i Twoich Bliskich.

Poradnik zawiera najważniejsze informacje o zdrowiu podczas podróżowania, które mogą być dla Ciebie przydatne, w tym informacje o szczepieniach, zaleceniach dotyczące wyjazdu w Polsce i za granicę, informacje o szczególnych sytuacjach podczas wakacji oraz takie, które dotyczą zdrowia dzieci, osób starszych i kobiet ciężarnych. Poradnik zawiera także gotowe do wydrukowania checklisty, w tym co zabrać w apteczce podróżnej.

Przygotowuję ten poradnik w formie eBooka, aby był dla Ciebie łatwo dostępny, gdziekolwiek jesteś. Będzie możliwe jego pobranie na telefon komórkowy, tablet, czy komputer w dowolnym momencie. Wydrukowanie potrzebnych Ci fragmentów, czy całość, także nie będzie problemem.

Zostaw swój email

Tylko sprawdzona wiedza medyczna, o tym jak zadbać o zdrowie Twoje i Twoich Bliskich.

Zostawiając e-mail otrzymasz darmowy poradnik o stosowaniu leków w domu, także o tym jak je podawać swoim Bliskim.

Zapisując się do newslettera, wyrażasz zgodę na przesyłanie Ci informacji o zdrowiu z serwisu lekarzrodzinny.blog. Zgodę można w każdej chwili wycofać. Szczegóły związane z przetwarzaniem danych osobowych znajdziesz w polityce prywatności.

© 2019 lekarzrodzinny.blog- All Rights Reserved.