• Podcast
  • Video na YouTube

Sprawdź tematy

  • Dzieci
  • Dorośli
  • Seniorzy
  • Umieranie
  • Szczepienia
  • Na wakacjach
  • Podcasty
 

Lekarz Rodzinny.blog

Zdrowie okiem lekarza. Od początku. Do końca.
  • Dzieci
  • Dorośli
  • Seniorzy
  • Umieranie
  • Szczepienia
  • Na wakacjach
  • Podcasty

Lekarz Rodzinny.blog

  • Dzieci
  • Dorośli
  • Seniorzy
  • Umieranie
  • Szczepienia
  • Na wakacjach
  • Podcasty

W dziale: Na wakacjach

Oczy na wakacjach

434 Wyświetlenia 31 sierpnia 2019 Skomentuj jako pierwszy

Oczy na wakacjach Pin It
lekarzrodzinny.blog: Jak zadbać o wzrok na wakacjach? Co mieć ze sobą w podróży?

Jak zadbać o swoje oczy podczas wakacji? Słońce, piasek, słona woda – to wszystko może im zaszkodzić. Zobacz, co zabrać ze sobą na wakacje na wypadek problemów ze wzrokiem.

lekarzrodzinny.blog: Jak zadbać o wzrok na wakacjach? Co mieć ze sobą w podróży?

Jak poradzić sobie z ciałem obcym?

Najczęściej podczas wakacji do oczu trafia piasek (na plaży) czy fragmenty ziemi (podczas prac w ogrodzie). W takiej sytuacji najważniejsze jest płukanie – obfite, dużą ilością bieżącej wody (z kranu), wody butelkowanej lub jeśli jest pod ręką – soli fizjologicznej. Najczęściej drobne ciała obce, jeśli tylko nie utkną pod powieką – udaje się wypłukać samodzielnie.

Jeśli jednak w oku „coś” pozostało – konieczna będzie konsultacja lekarska i dokładniejsze zbadanie oka.

Pamiętajcie, jeśli doszło do zachlapania oczu substancjami żrącymi albo ich poparzenia (np. łukiem elektrycznym – spawanie, czy na słońcu) – koniecznie należy pozostawić ocenę stanu oczu specjaliście. On także zaleci odpowiednie leki.

Jak dbać o oczy?

Przede wszystkim stosuj okulary z odpowiednim filtrem – ich zadaniem jest dbanie, aby nie doszło do poparzenia oraz oślepienia przez światło słoneczne. Pamiętajcie, że na plaży czy na górskim ośnieżonym stoku groźne jest także światło odbijające się (od piasku czy śniegu).

Do przemywania okolicy oczu, w tym demakijażu oraz usuwania drobnych zanieczyszczeń (np. piasku z plaży) warto używać specjalnych chusteczek nawilżonych, o odpowiednim pH. Znajdziesz je z łatwością w aptece.

Jeśli cierpisz z powodu suchości oczu (np. dużo pracujesz przed komputerem) zmiana klimatu wcale nie musi pomóc – wręcz przeciwnie. Suche powietrze, wiatr, drobiny piasku mogą pogorszyć objawy. Zabierz więc ze sobą preparaty sztucznych łez i nawilżaj oczy regularnie.

Planujesz wakacje? Wyjeżdżasz z Rodziną: dziećmi lub seniorami? Ten poradnik jest dla Ciebie! 

Tylko rzetelnie sprawdzone informacje na temat szczepień, zdrowia w podróży, pakowania apteczki. 

Zadbaj o siebie i swoich Bliskich!

Zdrowienawakacjach.pl: Poradnik dla Ciebie i Twoich Bliskich.
Sprawdź

Podziel się:

  • Click to share on Twitter (Opens in new window)
  • Click to share on Facebook (Opens in new window)

Podobne

apteczkana wakacjachpodróżewzrokzdrowie
Podziel się

Warto przeczytać:

apteczka

Przeczytaj

Zdrowie na wakacjach – Apteczka

Przeczytaj

Zdrowie na wakacjach – Wirusowe zapalenie wątroby typu B

Zdrowienawakacjach.pl: Nocna i Świąteczna Opieka Zdrowotna. Poradnik dla Ciebie i Twoich Bliskich.

Przeczytaj

Nocna i Świąteczna Opieka Zdrowotna

lekarzrodzinny.blog: Podróż samochodem. Jak się przygotować?

Przeczytaj

Podróż samochodem

Zdrowienawakacjach.pl: Wiosna i lato to okres intensywnego pylenia. Zmiana miejsca podróży może poprawić lub pogorszyć alergie. Zobacz, jak warto się chronić. Poradnik dla Ciebie i Twoich Bliskich.

Przeczytaj

Uczulenia: o czym pamiętać?

Zdrowienawakacjach.pl: Jak chronić skórę przed słońcem? Poradnik dla Ciebie i Twoich Bliskich.

Przeczytaj

Oparzenia skóry przez Słońce

Zdrowienawakacjach.pl: Pogryzienia przez owady, w tym osy, pszczoły i szerszenie. Poradnik dla Ciebie i Twoich Bliskich.

Przeczytaj

Pogryzienia przez owady

Przeczytaj

Zdrowie na wakacjach – Wirusowe zapalenie wątroby typu A

Brak komentarzy

Pozostaw komentarz

Wcześniejszy post

Uczulenia: o czym pamiętać?

W dziale: Na wakacjach

Uczulenia: o czym pamiętać?

Przeczytaj

Następny post

Zakrztuszenie: o czym pamiętać?

W dziale: Na wakacjach

Zakrztuszenie: o czym pamiętać?

Przeczytaj

O autorze

Alek Biesiada

Witaj! Z tej strony Alek Biesiada, jestem lekarzem i autorem tego bloga. I tu, i w gabinecie opowiadam o medycynie. O zdrowiu. O chorowaniu. O umieraniu. Od początku. Do końca.

Chcesz wiedzieć więcej o mnie? Kliknij tutaj.

Wizyty domowe

https://lekarzrodzinny.blog/leki-przeciwgoraczkowe/
Umów wizytę

Blog o umieraniu

Blog mistrzpolikarp.pl - o umieraniu, opiece paliatywnej i opiece domowej
Zobacz bloga

Ostatnie wpisy

  • Lekarz rodzinny. Specjalista. Co to znaczy?
  • Molnupiravir – pierwszy doustny lek przeciw COVID-19
  • Zdrowie na wakacjach – Ubezpieczenie zdrowotne w podróży
  • Zdrowie na wakacjach – Gabinet POZ
  • Zdrowie na wakacjach – Pogryzienia przez owady

O szczepieniach

Szczepienia dla DOROSŁYCH! Przeczytaj i sprawdź, co wiesz.
Przejdź

Newsletter


Jeśli chcesz pozostać w kontakcie i otrzymywać wiadomości o nowych artykułach zapraszam do pozostawienia e-maila. Twój adres e-mail wykorzystam tylko do wysyłania informacji związanych z działalnością tego bloga, gdzie opowiadam o medycynie. Od początku. Do końca.

Posłuchaj podcastu:

Zamiast czytać - posłuchaj

Zamiast czytać – możesz posłuchać przygotowanych przeze mnie materiałów w formie podcastów. Kliknij tutaj. Nagrania dostępne są także na popularnych platformach podcastowych (iTunes, Google).

Nota prawna

Wszystkie materiały w serwisie lekarzrodzinny.blog zostały przygotowane przeze mnie lub inny personel medyczny, rzetelnie i zgodnie z aktualną wiedzą medyczną. Mają one charakter edukacyjny i informacyjnych. Nie zastąpią one jednak konsultacji lekarskiej, pielęgniarskiej czy fizjoterapeutycznej, do których zawsze zachęcam.

Dołącz do newslettera

Poradnik
Leki: jak stosować?

Najważniejsze informacje o stosowaniu leków w domu, podawaniu ich Twoim Bliskim, o zasadach przepisywania leków na recepcie. Wszystko w przystępnej formie eBooka.

Do pobrania i wydrukowania także gotowy „Spis leków”.

Pobierz za darmo

Poradnik edycja 2020

Poradnik dla Ciebie i Twoich Bliskich

Zdrowie na wakacjach

Informacje o szczepieniach. Checklisty: co zabrać w apteczce. Jak podróżować z dzieckiem albo z Seniorem. Sytuacje szczególne.

Sprawdź
  • Polityka prywatności

© 2022 Lekarz Rodzinny.blog - All Rights Reserved.

Na tej stronie używam ciasteczek aby dostosować ją lepiej do Twoich potrzeb.Zgoda Odrzuć Przeczytaj więcej
Polityka prywatności

Privacy Overview

This website uses cookies to improve your experience while you navigate through the website. Out of these cookies, the cookies that are categorized as necessary are stored on your browser as they are as essential for the working of basic functionalities of the website. We also use third-party cookies that help us analyze and understand how you use this website. These cookies will be stored in your browser only with your consent. You also have the option to opt-out of these cookies. But opting out of some of these cookies may have an effect on your browsing experience.
Necessary
Always Enabled
Necessary cookies are absolutely essential for the website to function properly. This category only includes cookies that ensures basic functionalities and security features of the website. These cookies do not store any personal information.
SAVE & ACCEPT