Rozpoczynając jakiekolwiek leczenie, chcemy mieć pewność, że będzie ono skuteczne. Aby takie było, musimy zadbać także o to, by leki stosować bezpiecznie i odpowiedzialnie.
Polska plasuje się w czołówce krajów pod względem ilości przyjmowanych leków. Niestety, często stosowanie tak dużej liczby różnych substancji może wiązać się z osłabieniem ich skuteczności i nasileniem działań ubocznych.
Aby zwiększyć świadomość w zakresie bezpiecznego leczenia Urząd Marszałkowski Województwa Małopolskiego przygotował kampanię informacyjno-edukacyjną „Jak bezpiecznie stosować leki?”.
Kampania ma na celu informowanie i edukowanie w zakresie bezpiecznego stosowania leków i suplementów diety, a także zwrócenie uwagi na różnice pomiędzy nimi oraz ich zastosowaniem. Działania szczególnie skierowane są w stronę osób starszych, u których często pojawia się problem zbyt dużej ilości przyjmowanych leków.
W poniższym artykule omówię 12 zasad, którymi należy się kierować podczas przyjmowania leków.
Co robić, aby przyjmować leki bezpiecznie i odpowiedzialnie?1. Stosuj leki zgodnie z zaleceniami lekarzaW przypadku wielu substancji duże znaczenie dla ich działania ma sposób, w jaki są przyjmowane, np. przed/w trakcie/po posiłku, czy też pora dnia. 2. Nie połykaj kilku leków jednocześnieO ile lekarz nie zaleci inaczej, zachowuj odstęp pomiędzy przyjmowanymi lekami. Zmniejszy to ryzyko wystąpienia niechcianych interakcji między nimi. 3. Leki popijaj zawsze wodąZe względu na brak substancji mogących oddziaływać w jakikolwiek sposób w przyjmowanym lekiem, woda jest najodpowiedniejszym płyn do popijania lekarstw. Unikaj stosowania do tego herbaty, soków czy innych napojów. 4. Zażywając leki, nie pij alkoholuAlkohol może powodować zmianę siły działania przyjmowanych leków, a także zwiększyć ryzyko uszkodzenia niektórych narządów, np. wątroby, nerek czy serca. Unikaj spożywania alkoholu łączenie z przyhamowaniem leków, nawet tego niskoprocentowego jak piwo czy wino. 5. Sporządź listę wszystkich leków przepisanych przez lekarzy oraz leków zakupionych bez recepty i suplementówDzięki temu możliwe do uniknięcia będzie stosowanie tych samych leków przepisanych przez różnych lekarzy. Pamiętaj także o suplementach diety i innych preparatach dostępnych bez recepty. Ich stosowanie najlepiej omów ze swoim lekarzem – one także mogą mieć znaczący wpływ na Twoje leczenie. 6. Zawsze pytaj swoich lekarzy czy zażywane leki nie wchodzą ze sobą w niepożądane reakcjeGdy któryś ze specjalistów zaleca Ci stosowanie nowego leku, pokaż mu sporządzoną listę swoich leków. Dzięki temu będzie mógł on ocenić, czy jego stosowanie nie wiąże się z ryzykiem niepożądanych interakcji między lekami. 7. Leki kupuj zawsze w apteceKupując leki w aptece, masz gwarancję ich pochodzenia i prawidłowego przechowywania. W aptece możesz również porozmawiać z przeszkolonym personelem, który udzieli Ci informacji dotyczących kupowanego leku. Z farmaceutą możesz omówić swoje wątpliwości w zakresie możliwych interakcji czy sposobu przyjmowania leku. 8. Leki przechowuj w oryginalnych opakowaniachNiektóre leki posiadają ścisłe zalecenia w zakresie ich przechowywania, a informacje te znajdziesz na opakowaniu. Dzięki zachowaniu oryginalnych opakowań łatwiejsze będzie także kontrolowanie daty ważności leków. 9. Nie odstawiaj samodzielnie leków, które przepisał Ci lekarzZawsze upewnij się u lekarza, jak długo powinieneś stosować dany lek. W przypadku wielu schorzeń leki powinny być przyjmowany przez długi czas, czasami nawet bezterminowo. Nie przestawaj zażywać leku, gdy tylko poczujesz się lepiej, jeśli lekarz zalecił dłuższe stosowanie. 10. Nie lecz się sam — nie stosuj leków bez konsultacji z lekarzemPoszukiwanie „cudownego leku na…” może przysporzyć Ci więcej problemów niż korzyści. Jeśli dzieje się coś z Twoim zdrowiem, skonsultuj się ze swoim lekarzem. On wybierze dla Ciebie odpowiedni, bezpieczny lek. 11. Nie stosuj leków z polecenia rodziny i znajomych — to, że coś pomaga jednej osobie, nie znaczy, że będzie właściwe dla CiebieKażdy z nas jest inny i dla każdego z nas inne leki mogą być skuteczne i bezpieczne. Odpowiedni lek powinien być dobrany do Twojego obecnego problemu z uwzględnieniem także innych występujących objawów. 12. Nie stosuj przeterminowanych lekówStaraj się co jakiś czas robić przegląd swojej apteczki domowej, pozbywając się przy tym leków przeterminowanych. Taki lek może nie tylko Ci nie pomóc, ale może poważnie zaszkodzić! Zapisuj także daty otwarcia leku – wiele z nich posiada ograniczenia w zakresie tego, jak długo mogą być stosowanie po otwarciu. |
Zachęcam do obejrzenia poniższego filmu, w którym we współpracy z Departamentem Zdrowia, Rodziny, Równego Traktowania i Polityki Społecznej Urzędu Marszałkowskiego oraz TVP Kraków omówiliśmy powyższe zasady bezpiecznego leczenia. Zwróciliśmy także uwagę na różnice między lekami a suplementami diety i możliwościami ich zastosowania
Stosując się do tych zasad, zwiększamy szansę skutecznego leczenia, zmniejszając tym samym ryzyko działań niepożądanych. Zadbaj o to, abyś Ty i Twoi bliscy wiedzieli jak stosować leki bezpiecznie!
Więcej informacji o kampaniach edukacyjnych prowadzonych przez województwo małopolskie:
Zobacz także:
Jakub Lenard
•2 lata ago
Niektóre zasady są bardzo dobre, ale część jest nienajlepsza i może spowodować, że pacjent po prostu nie będzie stosował żadnych leków. Skoro ma nie stosować leków jednocześnie to co to znaczy w praktyce jak ktoś ma 10-15 leków? Jak najbardziej w wielu przypadków można stosować leki jednocześnie, a jeżeli pacjent miałby robić 1-2-godzinne odstępy to by nic innego nie robił tylko się lekami zajmował. Sporadyczne picie alkoholu też nie jest przeciwskazaniem dla wielu leków, zakazywanie innych płynów niż woda prowadzi do tego, że pacjent po prostu nie weźmie żadnego leku. No i czy pacjent pytający o wszystko lekarza to nie przepis na jeszcze większą niewydolność systemu? Czy statystyczny lekarz rodzinny będzie miał wiedzę w kwestii interakcji lek-lek czy lek-pożywienie? Pewnie tylko jakiś pasjonat.